九月的序章,是秋風(fēng)的輕撫,也是收獲的開始。九月,你像一位智者,引領(lǐng)我們從夏日的熱烈走向秋天的寧靜。在你即將離去的時(shí)刻,我們滿懷感激地說:謝謝你,九月,讓我們?cè)诮鹕募竟?jié)里收獲滿滿,期待明年的重逢,再見 九月再見,十月你好!在這金秋送爽,丹桂飄香的美好時(shí)節(jié),我們即將迎來偉大祖國(guó)75周年華誕。在此,平安達(dá)全體工作人員向大家致以最誠摯的節(jié)日問候,祝愿祖...
大暑是夏季最后一個(gè)節(jié)氣,但不是夏天的終結(jié),正值“三伏天”的中伏前后,是一年當(dāng)中最熱的節(jié)氣,濕熱交蒸。都說“小暑不算熱,大暑三伏天”,大暑時(shí)節(jié)最主要的特點(diǎn)就是高溫和潮濕了,要想更好的過好大暑,要學(xué)會(huì)以下幾種養(yǎng)生方法。精神調(diào)養(yǎng)大暑時(shí)節(jié),天氣酷熱,人們?nèi)菀仔臒┮鈦y、無精打采,有人稱之為“精神中暑”。因此,要做好精神調(diào)養(yǎng),謹(jǐn)守“靜心養(yǎng)生”的原則。所謂“心靜自然涼”,避免遇事急躁,避免生氣惱怒,可多想...
重陽節(jié)是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣,此時(shí)氣溫逐漸降低,天氣干燥,人們?nèi)菀赘械娇诟缮嘣铩⑵つw干燥等不適癥狀。因此,在飲食上應(yīng)該注意調(diào)整,多吃一些滋陰潤(rùn)燥、益氣養(yǎng)血的食物,如蜂蜜、蘿卜、百合、銀耳、芝麻、核桃等。同時(shí),避免食用過多辛辣、油膩的食物,以免加重腸胃負(fù)擔(dān)和身體不適。 重陽節(jié)前后氣溫適宜,此時(shí)應(yīng)該保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和睡眠。運(yùn)動(dòng)方面可以選擇散步、太極拳等輕度...
古人曾在詩句中感慨:“未覺池塘春草夢(mèng),階前梧葉已秋聲?!毙值芙忝脗?,我們是否感到時(shí)間飛逝?明明剛剛說好的2023年,只剩下100天了。不得不說,感覺這幾年時(shí)間過得真的太快了,很多朋友都表示,自己的生活好像是從2018年開始就出現(xiàn)斷檔了。的確2019年疫情開始,我們的生活中變慢了,又好像變快了,各種亂七八糟的事情,我們還來不及反應(yīng)就已經(jīng)發(fā)生了。 回顧這些年,我們共同經(jīng)歷了...
農(nóng)歷的七月十五,民間是傳統(tǒng)祭祖節(jié)日,在某些地方亦演化成鬼節(jié);道教為中元節(jié);佛教為盂蘭盆節(jié)、僧自恣日、佛歡喜日。農(nóng)歷七月,進(jìn)入了節(jié)氣上的秋天,人們新收獲了瓜果蔬菜和谷物等食物,以此獻(xiàn)給祖先,讓先人們能“嘗嘗鮮”,所以叫“秋日嘗”。在秋日嘗的活動(dòng)中,一方面是祭祀祖先,一方面是宗族的人們聚在一起,通過品嘗豐收果實(shí)的方式,追思慎遠(yuǎn),凝聚親情,迎接豐收的秋天。所以,原始的七月祭祖,跟“嚇人”沒有關(guān)系,...